|
Post by Sinte on Dec 10, 2016 21:32:10 GMT 2
RKM estevalmennus 17.12.
avoinna Metsiksen RKM-osallistujilleLoci 2013 RKM estevalmennus on avoinna ratsastuskoulumestaruuksiin 2016 osallistuville Metsälammen tallilaisille. Tuotoksella kuitatusta valmennuksesta ansaitsee yhden pisteen mestaruuksien finaalia varten. Valmennuksessa päästään hyppäämään erilaisia ratoja ja harjoittelemaan lähestymisiä erilaisille esteille.
RKM estevalmennuksia järjestetään lauantaina kolme: 70 cm ryhmä, 80 cm ryhmä ja 95 cm ryhmä. Jokainen osallistuu kisojen osallistumisluokkaansa vastaavaan valmennusryhmään. Osallistuminen ja info- Osallistu tässä alla omalla nimelläsi, hevosen nimellä. Kirjoita osallistumisen yhteyteen esteratsastuksen kilpailuluokka, johon olet osallistunut. Osallistuminen on avoinna vain Metsälammen RKM-osallistujille.
- Kuittaa osallistuminen tarinalla/piirroksella estevalmennuksesta. Tekstin vähimmäispituus on 200 sanaa (sanalaskuri). HUOM! vain kuitatusta valmennusosallistumisesta tienaa pisteen mestaruuksiin.
- Kuittaus tulee lähettää tähän viimeistään 10.12., mutta sen voi lähettää jo osallistumisen yhteydessä - saat valmennuskommentin kun kuittaus on tullut perille. Tarinasta saat myös tarinamerkinnän.
Osallistujat70 cm Laura - Jätkä Vilja - Leevi 80 cm Silja - Sintti
|
|
|
Post by laura on Dec 10, 2016 22:29:49 GMT 2
Laura ja Jätkä mukaan hyppelyihin ! Korkeutena 70 cm. Kuittaus; Olin ilmoittanut Jätkällä RKM-estevalmennukseen. Olimme jo tehneet alkuverryttelyt, hypänneet muutamia esteitä ja linjoja. Nyt oli vuorossa rataharjoitus. Jätkä oli ollut koko tunnin ajan virkeä, se oli imenyt hyvin esteille - välillä vähän liiankin hyvin, sillä pidätteeni olivat menneet muutamilla linjoilla kuin kuuroille korville. Toisaalta oli kiva kun Jätkä oli niin innoissaan ja menossa. "Jaahas Laura. Sun vuoro", Sinte huusi maneesin keskeltä. Nostin ravin kautta laukan, tein yhden ympyrän, jonka jälkeen lähdin kohti ensimmäistä pystyestettä. Esteet olivat 70 senttimetrisiä, muutama hieman sen yli. Jätkä laukkasi korvat hörössä kohti estettä, tein muutaman puolipidätteen - jotta paikka osuisi kohdalle. Hyppy sujui hyvin ja jatkoin kohti seuraavaa estettä. Radan ensimmäiset neljä sujuivat moitteettomasti - paikat tulivat hyvin, eikä Jätkä lähtenyt liian kaukaa tai läheltä. Lähestyessämme radan viidettä estettä, okseria - en nähnyt paikkaa yhtään. Otin Jätkää reilusti kiinni, mutta en siltikään tiennyt koska Jätkä olisi voinut lähteä hyppyyn. Jätkä teki oman ratkaisun ja lähti hyppyyn reilusti liian kaukaa. Jäin roikkumaan suuhun ja irtosi varmaan neljä metriä ilmaan satulasta - tai ainakin siltä se tuntui. Jätkä tiputti okserin takapuomin ja minä lysähdin satulaan. Sain kuin sainkin tasapainoni korjattua ja jatkoimme kohti seuraavaa estettä. Loput paikat tulivatkin suht hyville kohdille. "Tuleppas Laura vielä tuo okseri ja siitä seuraava pysty kerran", Sinte ohjeisti. Nostin uudelleen laukan ja lähestyin okseria, jolloin saimme hyvän paikan ja hypyn esteellä. Sinte neuvoi minua vielä lopuksi, ettei minun tarvitsisi näin pienillä esteillä stressata paikoista - jos en niitä nää, Jätkä osaa itsekin katsoa paikan, eikä minun ole syytä jäädä säätämään turhia. Valmennus meni loppujenlopuksi toivotulla tavalla, sain paljon vinkkejä tuleviin osakilpailuihin. / kirjoitusvirheistä voin syyttää tabletin ennakoivaa tekstin syöttöä - toivottavasti löydän pian asetuksen miten saan tämän pois Valmennuskommentti:
Jätkä oli pirteällä tuulella, eikä sitä tarvinnut patistaa eteenpäin! Muistathan ratsastaa huolelliset linjat myös radalla, vaikka kilpaillaankin ajasta. Riittävän laajoilla teillä varmistat että tulet esteelle suorassa, ja ettei hyppy epäonnistu ainakaan liian hätäisen lähestymisen takia! Varo myös pidättämästä Jätkää liikaa esteellä. Jätkä osaa melko hyvin itse katsoa ponnistuspaikkansa, ja riittää että estettä ennen antaa hieman ohjaa ja ratsastaa reilusti eteen. Valmennuksessa harjoittelimme myös tasapainoista ja joustavaa esteistuntaa. Muistathan pitää leuan ylhäällä ja katsella jo ennen estettä seuraavaan menosuuntaan! Älä jää missään nimessä katsomaan hypättävää estettä, tai että tippuiko puomi! Täytyy olla skarppina ja ruveta jo esteen päällä suunnittelemaan seuraavaa hyppyä. Onnea tuleviin osakilpailuihin - pidä sama meno päällä: teillä on tähän saakka sujunut erittäin hyvin!
|
|
|
Post by Silja on Dec 10, 2016 23:14:41 GMT 2
Silja - Sintti (80cm)Sintti tuntui tänään hieman vertyneemmältä kuin tavallisesti. Ehkäpä ahkerammalla treenaamisella oli ollut osuutensa asiaan! Tänään Sintti tuntui kuitenkin myös tavallista pirteämmältä, ja tamma uhkasikin käyttää ylimääräistä energiaansa turhaan pöllöilyyn. -Aseta sitä sisään päin. Ajattele vaikka avoa! Sinte murahti Sintin loikatessa sivulle, katsoen korvat tötteröllä maneesin katsomopäätyä, jonka ohi olin joutunut sen pakottamaan koko tunnilla jo ainakin viisi kertaa. Meidän oli tarkoitus tulla toisella pitkällä sivulla oleva pysty-okseri linja, jolle Sintti ampaisikin muutamalla suuremmalla laukka-askeleella. Tamma päristeli sieraimiaan edetessään temmokkaasti ensimmäiselle pystylle. - Yks, kaks, kol, nel, laskin Sinten käskystä askeleita ääneen. Hyppy okserille lähti hieman kaukaa, jonka vuoksi jouduin keräilemään tasapainoa esteen jälkeen, sillä Sintin muutoinkin ilmavat loikat olivat minulle haasteellisia Helmin pehmeään hyppytyyliin verrattuna. Sintillä tuntui olevan melkoinen estemoodi päällä tänään, sillä eihän se miltei malttanut kävellä esteiden keskellä, kun Laura ratsasti Jätkän kanssa harjoitusrataa ennen minua. - Hyvä hyppy, muista pitää sopiva ratatempo, eli vähän enemmän eteen ja kevyt istunta siellä pitkällä kaarella! Sinten ääni kaikui maneesin puisia seiniä pitkin. Sintti pyöritteli innokkaana korviaan, ja jouduin pitämään ohjan kevyellä tuntumalla, estääkseni tammaa pyrähtämästä johonkin suuntaan, jos sen mieli tekisi. Laura taputti molemmin käsin suomenhevosensa kaulaa ja kehaisi sitä ääneen. - Sitten Silja, Sinte sanoi kunhan oli nostanut radan viimeisenkin esteen 80cm:iin. Otin ohjat kunnolla käteen ja vilkaisin radanpätkän ensimmäistä estettä, sinivalkoista pystyä, joka seisoi lävistäjällä viistosti katsomopäädystä pois päin. Painon pohkeeni Sintin kylkiin, jolloin tamma keinahti pitkään laukkaansa. - Sisäpohje! Sinte painotti jo ennen päätyyn tuloa, sillä Sintti alkoi selvästi jännittyä. Sain kuin sainkin Sintin ratsastettua päädyn läpi ilman ongelmia, josta etenimme sujuvasti ensimmäiselle esteelle. Nappasin tukon harjaa käsiini ja yritin nostaa takapuoltani satulasta niin paljon, ettei Sintin pyöreä hyppy pääsisi horjuttamaan tasapainoani. - Hyvä! Sinte kehui. Jatkoin laukassa päädyn läpi vastakkaisella pitkällä sivulla olevalle pysty-pysty -linjalle, josta tulisi melko tiukka käännös taas lävistäjällä olevalle okserille. Sintti pääsi esteiden välissä vähän leviämään, ja okserille se oikaisi heti linjalta tultuaan, joten Sinte torui meitä hyödyllisen tilan hukkaamisesta. Sintin rämäpäinen olemus kuitenkin pelasti meidät okserilla, jonka tiestä oli tullut melko mutkikas ja vino, joskin myös hyppy oli sen mukainen. Viimeisenä tulin pitkän kaaren maneesin katsomopäätyyn, josta tulisi taas sama pysty-okseri -linja, jota olimme tulleet hetkeä aiemmin. Kaarella annoin Sintin laukata hieman enemmän eteen, joskin pakkasen takia maneesista kuulunut räsähdys sai Sintin sinkoamaan pitkälle sivulle vähän turhankin reippaasti, joten näin parhaaksi istua kuitenkin hieman lähempänä satulaa. Katsomopäädyssä Sintti jälleen jännittyi, mutta linjan ylitimme sujuvasti, uusintaradalle sopivalla vauhdilla. - Kyllä siinä sitä täräkän kisahevosen vikaa on! Sinte naurahti. Valmennuskommentti:
No Sintiltä ei todella puuttunut vauhtia! Onneksi se tosiaan on aika rämäpäinen hevonen, ja pelastaa usein huolimattomistakin lähestymisistä. Kun pääset oikealle linjalle, ratsasta reilusti eteenpäin ja anna esteellä hieman vapaata ohjaa. Sintti osaa parhaiten itse katsoa sopivan hyppykohdan. Esteen jälkeen laukkaa täytyisi saada koottua hieman enemmän, jotta selviäisit tiukemmistakin mutkista. Älä anna Sintin valahtaa spagetiksi esteen jälkeen, vaan ratsasta jokainen askel. Sintin jännittyessä älä anna huomiosi herpaantua, vaan keskity yhä meneillään olevaan rataan. Hevonen kyllä vaistoaa, jos ajatuksesi ovat muualla. Pientä tarkkuutta kuitenkin lähestymisiin: vältä ratsastamasta vinossa esteelle, vaikka Sintti olisikin varma hyppääjä. Esteen päällä jo asetus ja katse seuraavaan menosuuntaan! Onnea tuleviin osakilpailuihin!
|
|
|
Post by Vilja on Dec 11, 2016 14:16:40 GMT 2
Vilja - Leevi (70 cm)
Tällä kertaa vuorossa oli ratsastuskoulumestaruuksiin valmisteleva estevalmennus, jolle olin ilmoittanut itseni ja pahaa-aavistamattoman ratsuni. Verryttelyssä Leevi oli oma itsensä, eli laiska. Sinte nosteli estepuomeja sopivalle korkeudelle ja käski meidät liikkumaan energisemmin eteen. "Tuolla vauhdilla te ette pääse näistä yli", nainen huomautti ja maiskautti Leeville meidän hölkätessä ohitse. Leevi ei reagoinut valmentajan ääniapuihin mitenkään, mutta huiskaisi hännällään tyytymättömästi, kun pyysin sitä likkumaan reippaammin. "Kuulit kyllä, mitä Sinte sanoi. Meidän pitää päästä noista yli, kyl sä sen tiiät", muistutin ruunaa pahoittelevaan sävyyn. Ratsastin päättäväisesti pohkeella eteen, ja Leevi alkoi liikkumaan aktiivisemmin juuri sopivasti, kun Sinte päätti aloittaa.
"Koeta myödätä vähän vähemmän ensi kerralla", Sinte ohjeisti, kun tulin läpi lyhyen radan. "Nää korkeudet on vielä sen verran matalia, että pienempikin myötäys riittää." 70 senttiset esteet eivät olleet vielä suurten luokkien korkeuksilla, mutta minulle ne olivat ihan tarpeeksi isoja. Käänsin ruunan uudestaan radan ensimmäiselle esteelle, pyysin sitä liikkumaan enemmän eteen ja muistutin itseäni, ettei näihin hyppyihin tarvinnut mennä koko kropalla mukaan. "Muista ratsastaa esteiden välissä, älä anna temmon muuttua", Sinte huikkasi. Leevi alkoi pikkuhiljaa herätä tähän päivään,ja laukastakin löytyi aivan uusi vaihde. Yllätyin ruunan energisyydestä niin, että unohduin tunnustelemaan hyvin pyörivää laukkaa ja sen ansiosta kolautimme puomin alas. Sinte riensi nostamaan puomin takaisin paikoilleen ja huomautti heti pitämään ajatukset tehtävässä. "Nyt kun se liikkuu noin aktiivisesti, keskity ratsastamaan tiet hyvin!"
Valmennuksen loputtua olimme molemmat väsyneitä. Leevillekin oli noussut hiki pintaan, ja se ravasi rennosti kaulaansa venyttäen pitkälle eteen-alas. Keventelin uraa pitkin Sinten antaessa palautetta toiselle ratsukolle ja silitin ruunan kaulaa. Se pärskähti rentouden merkiksi, ja siirsin sen hetken kuluttua käyntiin. "Millaiset fiilikset sulle jäi?" Sinte kysyi saavuttuaan meidän luoksemme. Väsyneet, mutta tyytyväiset, motivoituneet, kyllä-me-tästä-selvitään -tyyliset. "Tosi hyvät", summasin hymyillen ja pysäytin Leevin kentän keskelle. Valmennuskommentti:
Yhteistyönne sujui erinomaisesti, ja ensimmäisten hyppyjen jälkeen Leevistäkin löytyi ihan uusi vaihde! Vaikka laukka olisikin hyvä ja pyörivä – mikä on tietysti toivottavaa – muista siitä huolimatta ratsastaa jokainen askel esteiden välillä. Keskity myös pitämään oma istuntasi suorassa, huomasin että lähdet kovin helposti kallistumaan liikaa sisäuralle. Katsele vaikka Leevin ulkokorvan ylitse kaarteissa, se helpottaa tasapainopisteen löytämistä. Vaikka Leevi olikin reippaalla tuulella, voit estelinjalla ratsastaa vieläkin enemmän eteen. Tavoitteena olisi saada laukasta polkevaa ja tarmokasta! Esteiden välillä voit koota laukkaa enemmän. Valitsit valmennuksessa hyviä linjoja, jotka antoivat aikaa esteille lähestymisiin. Vaikka nyt pelattiinkin vähän varman päälle linjojen kanssa, kilpailuissa uskon Leevin pystyvän lyhyempiinkin rarsastusteihin, mikäli laukka on riittävän koottua. Onnea tuleviin osakilpailuihin!
|
|
|
Post by Sinte on Dec 26, 2016 11:12:25 GMT 2
Valmennuspisteet lähetetty rankingiin 26.12.
|
|